Kategorie: Allgemein

Eine kompakte Auszeit im Spätherbst: Dieser Eutoniekurs verbindet behutsame Körperarbeit mit der Ruhe der Berglandschaft. Die Übungseinheiten laden dazu ein, den eigenen Körper differenzierter wahrzunehmen und den Spürsinn in Ruhe und Bewegung zu verfeinern.

Kursort ist das Hotel Naturhof Stillachtal bei Oberstdorf – mit hellem Seminarraum, Blick in die Natur, guter Verpflegung sowie Möglichkeiten zur Erholung im Wellnessbereich. Zeit für Spaziergänge und kleine Ausflüge in die Umgebung ergänzen das Programm und tragen zum eigenen Wohlbefinden bei.

Leitung: Barbara Göger (Dipl. Eutonie-Pädagogin und -Therapeutin)
Offen für Einsteiger:innen und Erfahrene.

Im Rahmen der inzwischen dritten Webinar-Reihe über Pionierinnen der Körperarbeit stellen Barbara Göger (Tübingen) und Renate Riese (Bremen) die Biografie von Gerda Alexander (1908 – 1994) und ihren eigenständigen Ansatz der Eutonie vor.

Die Webinare widmen sich den Lebenswegen und methodischen Ansätzen von Frauen, die die moderne Körperarbeit geprägt haben, darunter Elsa Gindler als einer Ursprungsfigur, Ilse Middendorf (Erfahrbarer Atem), Marion Rosen (Rosen-Methode) und viele andere.

Herausgearbeitet wird, wie diese Pionierinnen ihre Methoden entwickelt haben, welche Prinzipien ihnen wichtig waren, in welcher Beziehung ihre Ansätze zueinander stehen – und wie ihre Arbeit Gesellschaft und Praxis bis heute beeinflusst.

Datum: Dienstag 20. Januar 2026
Uhrzeit: 19.00 bis 20.30 Uhr
Format: Online via Zoom

Bei Interesse am Webinar oder an der ganzen Reihe bitte eine kurze Info an Barbara Göger

Literaturtipp: Moscovici, Hadassa K.: Vor Freude tanzen, vor Jammer halb in Stücke gehn. Pionierinnen der Körpertherapie. Zuerst 2005, seither verschiedene Neuausgaben.

Übersicht über die 2. Webinar-Reihe (11/2024 – 03/2025)
1. und 3. Reihe werden noch eingestellt

Am 18. November 2025 verlieh die Stiftung Männergesundheit ihre Ehrenmedaille an Gunter Neubauer für sein langjähriges Engagement in Forschung, Praxis und Vernetzung zur Gesundheitsförderung bei Jungen und Männern, unter anderem in den Bereichen Prävention, Sexualaufklärung und Suizidprävention. www.stiftung-maennergesundheit.de

Das von X-IGS mitkonzipierte und -organisierte Projekt MachBar wird von der Stiftung Fernsehlotterie gefördert und startet im Herbst 2025. Das Projekt sucht quartiersbezogene Ansätze gegen das Problem der Einsamkeit in einem verdichteten Stadtteil. Kristallisationspunkt ist ein Quartierscafé, von dem aus neue Bezüge und Kontakte entwickelt werden. X-IGS ist einer der Kooperationspartner des Projekts.

Einführung in Eutonie Gerda Alexander als qualifizierende Weiterbildung für Menschen in

• pädagogisch-psychosozialen
• körpertherapeutischen
• pflegerischen und
• künstlerischen Berufen

Wir empfehlen, alle fünf Wochenenden in Folge zu buchen, um eine systematische Einführung zu erhalten. Außerdem sind die Wochenenden offen für Interessierte mit Eutonie-Vorerfahrung und können auch einzeln belegt werden.

1. Wochenende: 21. bis 23. November 2025

Leitung: Barbara Göger, Tübingen und Isabelle Pelti-Kromm, Ranstadt
Beide sind Eutonie-Pädagogin und -Therapeutin G.A.

Informationen und Anmeldung: barbara.goeger@x-igs.de

„Eutonie und Kultur“

• Eutoniekurs in der Bachstadt Arnstadt, Donnerstag 19. bis Sonntag 22. Juni 2025
• Unterkunft: Hotel Stadthaus Arnstadt

„Eutonie und Natur“

• Eutoniekurs im herbstlichen Oberallgäu, Donnerstag 6. bis Sonntag 9. November 2025
• Unterkunft: Naturhof Stillachtal

Leitung: Barbara Göger
Informationen und Anmeldung: barbara.goeger@x-igs.de

Nach den gemeinsamen Bemühungen um einen Beitritt der Stadt Tübingen in das Gesunde Städte-Netzwerk sowie den beiden gemeinsamen Veranstaltungen „Gesundheitsförderung und -vorsorge als kommunale Aufgabe“ (2022) und „Was bei Hitze wirklich hilft“ (2024) werden wir weiter im Arbeitskreis „Gesunde und soziale Stadt“ (AK GUSS) im Patientenforum Tübingen mitarbeiten.

Das PatientenForum ist Mitglied im Sozialforum Tübingen, einem Zusammenschluss für Selbsthilfe, Inklusion und soziale Vereine in Tübingen und Umgebung.

X-IGS wird dabei vertreten von Gunter Neubauer.

Mannheim gilt als heißeste Stadt Deutschlands und war 2021 eine der ersten Kommunen, die einen umfassenden Hitze-Aktionsplan verabschiedet hat. Stephanie Müller (Gesundheitsamt Mannheim, Klimabezogener Gesundheitsschutz) und Alexandra Idler (Projektkoordinatorin im Fachbereich Klima, Natur, Umwelt) stellen den Mannheimer Hitzeaktionsplan und seine Umsetzung vor und stellen sich unseren Fragen.

Veranstalter: AK Gesunde und soziale Stadt des PatientenForums Tübingen, X-IGS e.V., Health for Future Tübingen und das Hitzeschutzbündnis Tübingen

Erste Info: www.mannheim.de/de/service-bieten/hitzeschutz und https://mannheim-gemeinsam-gestalten.de/kuehle-orte-mannheim

Diese Einladung geht an Menschen, die gemerkt haben, dass der Klimawandel sich bereits vollzieht und seine Folgen zu spüren sind – auch in Europa, auch bei uns. Zum Beispiel in anhaltenden Hitzeperioden, die die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger gefährden. Die Kommunen sind gefordert, Maßnahmen zu ergreifen, um diesen Auswirkungen des Klimawandels entgegen zu wirken.

Dazu sind städtebauliche Maßnahmen nötig, aber auch Schutzkonzepte, die unter Beteiligung der Bevölkerung entwickelt werden müssen. In Tübingen hat sich deshalb im letzten Jahr ein bürgerschaftliches Hitzeschutzbündnis gebildet, das den Weg zu einer hitzeresilienten Kommune unterstützt und von anderen Städten lernen will.

Den Zoom-Link zur Veranstaltung erhalten Sie mit einer Mail an patientenberatung-tue@gmx.de. Der Vortrag kann auch zusammen mit anderen im Hirsch – Begegnungsstätte für Ältere, Hirschgasse 9 in Tübingen verfolgt werden.

Herzliche Einladung!

Gunter Neubauer (X-IGS) und Ulrich Hufnagel (AK Gesunde und soziale Stadt)

Im Rahmen der bundesweiten Woche der Eutonie vom 22. bis 28. April 2024 bieten wir einen Eutonie-Schnupperkurs für Neugierige an. Auch Erfahrene sind herzlich willkommen.

• Wann:      Mittwoch 24. April 2024, 18.00 – 19.30 Uhr
• Wo:          Kath. Gemeindehaus St. Urban in Tübingen-Hirschau

Eutonie ist ein körperbezogenes Angebot, das die Sensibilität  auf die eigene Körperspannung lenkt. Dies dient gleichermaßen dem Wohlbefinden wie auch der Linderung und Lösung von Verspannungen, übermäßiger Anspannung und Bewegungseinschränkungen durch einseitige Belastungen im Alltag.

Anleitung durch Barbara Göger, Eutonie-Pädagogin und -Therapeutin G.A. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Anmeldung und weitere Infos: barbara.goeger@x-igs.de

www.eutonie.de/woche-der-eutonie/

Projektthema: „Beitrag und Wirkung selbsterfahrungsorientierter Körpermethoden in der Praxis gesundheitlicher Prävention“

An diesem Projekt mit einer Laufzeit von 10/2020 bis 01/2023 waren Einrichtungen und Verbände aus Deutschland, Österreich, Belgien und Frankreich beteiligt, die im Bereich von Körperarbeit und -pädagogik sowie der gesundheitlichen Prävention engagiert sind. Die Projektkoordination lag bei Barbara Göger vom X-IGS.

Im Austausch wurde deutlich, dass sich der politische Rahmen für Gesundheitsförderung und Prävention in den vier Ländern sehr unterschiedlich gestaltet. Daraus ergeben sich auch ganz unterschiedliche Betätigungsmöglichkeiten für die projektbeteiligten Institutionen.

Die Diskussion der Grundbegriffe „Prävention“, „Körperarbeit“ und „selbsterfahrungsorientierte Körpermethoden“ als inhaltlichem Bezugsrahmen für das Austauschprojekt öffnete und erleichterte das wechselseitige Verständnis für nationale Besonderheiten und spezielle Praxiserfahrungen in der Anwendung körperpädagogischer Methoden.

Die von den im Projekt beteiligten Personen vertretenen Methoden (Eutonie, Feldenkrais, Tai Chi, Bothmer-Gymnastik) verfügen jeweils über eigene festgeschriebene Arbeitsprinzipien, Berufsordnungen, ethische Richtlinien sowie definierte Qualitätskriterien. Davon ausgehend wurde ein Versuch unternommen, basale Qualitätsmerkmale für eine selbsterfahrungs- und präventionsorientierte Körperarbeit zusammenzutragen, denen – unabhängig von der jeweils praktizierten Methode bzw. vom Methodenmix – alle Beteiligten aus ihrer körperpädagogischen Praxiserfahrung heraus zustimmen konnten.

Um einen eigenen Zugang zu Projektansatz, Fragestellungen und Projektergebnissen zu ermöglichen und um die durch das Projekt gestärkte transnationale Vernetzung auch über das Projektende hinaus abzubilden, wurde im Rahmen des Austauschprojekts eine eigene Homepage gestaltet:

https://eutonie.international

Auf dieser Seite finden sich Hinweise zum Projektthema, zu den Projektzielen und Schwerpunkten im Projekt sowie zum Verständnis von Prävention. Außerdem werden die historische Entwicklung skizziert und die präventive Wirkung selbsterfahrungsorientierter somatopsychischer Körpermethoden diskutiert. Die Seite soll über das Projekt hinaus aktualisiert werden und die weitere internationale Vernetzung aufzeigen.

Eine Online-Broschüre dokumentiert wichtige Ergebnisse des Austauschprojekts und formuliert Zielperspektiven für eine stärker präventive Ausrichtung der körperpädagogischen Arbeit. Sie ist auf deutsch, niederländisch, französisch und englisch verfügbar.